Vitamin C untuk ibu hamil

Vitamin C amat diperlukan ibu hamil untuk penghasilan Collagen yang merupakan komponen untuk kulit, tendon dan tulang

Berapa Sukatan Air Yang Diperlukan Setiap Hari?

Soalan yang nampaknya mudah tapi hakikatnya sukar untuk mencari jawapannya. Ramai yang tahu bahawa air merupakan komponen penting dalam tubuh badan kita untuk memastikan kita mendapat mencapai tahap kesihatan yang optimum. 

Namun harus disedari bahawa keperluan air ini bergantung pada tahap kesihatan seseorang individu itu. ianya perlu dilihat dari aspek tempat tinggal, cara kehidupan seharian, aktiviti seharian dan pelbagai lagi. 

Saya dah tak larat jual bubur kacang

Jalan cerita hidup kita tidak sama. Siapa yang inginkan kehidupan yang susah? Lebih-lebih lagi di alaf ke 21 ini.

10 tips untuk ibu bapa hebat

Utk para ibu2 tersyg...
Dari Prof Muhaya

Salam semua..
Jom amalkan 10 tip utk yg nak jadi parent....dah jadi parent.... Yang Baru jadi parent semula.... Sama2 kite amalkan.... Terutama tip yg no 6 tu....

1. Kalau tiba-tiba teringatkan anak kirimkan bacaan Al Fatihah. Sampai ke ayat "iyyakanakbudu waiyyakanastain" - yang ertinya "Hanya kepada Mu kami sembah dan hanya padaMU pohon pertolongan..", mintalah apa-apa hajat masa itu yang ada hubung kait dengan anak yang Kita ingat tu, habiskan bacaan surah Al Fatihah doakan semuga anak kita diberi kefahaman yang sebenarnya dalam urusan agamanya, memiliki ilmu yang bermanafaat Dan serahkan urusan anak kepada Allah untuk menjaganya.

9+1 SEBAB KENAPA BADAN PERLU DETOX

1. SINGKIRKAN TOKSIN DALAM BADAN

Pendedahan jangka panjang badan (bahan cemar alam sekitar, bahan kimia, pengawet, racun perosak, logam berat dan sisa buangan industri) menjejaskan metabolisme, tingka laku, sistem imun dan menyebabkan penyakit.

Toksin ini tersimpan dalam badan melalui tisu dan sel-sel di seluruh tubuh termasuk otak selama bertahun-tahun (mengikut umur anda).

2. CEGAH SAKIT KRONIK

Toksin jadi penyebab kepada penyakit kronik seperti kanser, penyakit jantung dan banyak lagi. Badan kita juga berfungsi untuk membuang toksin untuk menjadikan badan kita sihat walau bagaimanapun sistem dalam badan kita telah “overload” dan tidak mampu untuk membuang kesemua toksin ini.

Ini menyebabkan pelbagai komplikasi dalam badan yang membawa kepada penyakit. Detox membantu dan meningkatkan keupayaan badan kita untuk menyingkirkan toksin secara semulajadi.

3. TINGKATKAN SISTEM IMUNISASI

Badan kita mempunyai sistem imun yang berfungsi untuk melawan penyakit. Detox membantu badan untuk berfungsi dengan baik.

4. BERAT BADAN IDEAL

Toksin menjejaskan keupayaan semulajadi badan untuk membakar lemak dan menyebabkan kepada pertambahan berat badan, kencing manis, penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.

Detox menyingkirkan toksin dalam badan dan membantu mendapatkan berat badan yang ideal.

5. LAMBATKAN PROSES PENUAAN

Detox menyingkirkan bahan radikal bebas, logam berat yang menyebabkan proses penuaan menjadi cepat (umun baru 30 tahun tetapi kelihatan seperti 40 tahun).

Detox meningkatkan proses penyerapan nutrien dan membantu untuk melambatkan penuaan.

6. TINGKATKAN KUALITI HIDUP

Badan kita tidak berasa selesa apabila mempunyai banyak toksin yang menyebabkan sakit sendi, sakit kepala, gangguan sistem pencernaan, masalah tidur dan kurang tenaga.

7. TINGKATKAN TENAGA

Detox dapat meningkatkan tenaga dari segi fizikal dan mental.

8. KUALITI KULIT

Toksin menyebabkan kulit kelihatan tidak cantik dan kasar. Detox membantu membuang bahan yang menyebabkan kulit tidak cantik, jerawat dan bisul.

9. EMOSI DAN MENTAL YANG STABIL

Detox memberikan anda keyakinan yang meningkatkan keupayaan untuk mengurus kehidupan dengan lebih berkualiti.

10. KESEIMBANGAN BADAN

Detox mengembalikan kesimbangan dalam sistem badan iaitu semua sel, tisu, organ, sistem dalam badan dapat berkerjasama untuk kesihatan yang optima.

Jom Detox bersama Shaklee. Meal plan secara eksklusif untuk anda yang menyertai program ini.